如何讓四歲半寶寶長高

每個父母都希望讓自己的寶寶長得更快，長得更高，其實寶寶的身高和父母的身高有很大關系，還和寶寶平時的飲食以及生活等等很多有很大的關系。那么如何讓四歲半寶寶長高？

需要讓寶寶每天都有充足的睡眠，尤其是晚上，讓寶寶每天都要早點睡覺，不能夠熬夜，最好能夠讓寶寶每天在9點以后就讓寶寶去睡覺。平時有時間的時候可以帶著寶寶到戶外活動，通過運動也能夠促進寶寶長高，平時的飲食也可以給寶寶多吃各種水果蔬菜以及肉。

也可以每天給寶寶喝牛奶，早上的時候可以給寶寶吃一顆雞蛋，都能夠有著非常好的作用。尤其是在寶寶每次吃飯的時候，要多吃蔬菜，以及各種健康的肉，最好是在生活當中不要給寶寶吃零食。

有很多的父母，對于寶寶都特別嬌慣，在其他方面可以慣著寶寶，但是在飲食方面不能夠由著寶寶的性子，因為4歲半的寶寶，各方面的發育還沒有完全，對于一些零食都特別的喜歡，如果經常的給寶寶吃零食的話，不僅會使寶寶出現厭食的情況，還會影響到寶寶各方面的發育。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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