寶寶在一歲半的時(shí)候,可能檢查身體的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)有缺鐵的情況。針對(duì)這種情況,很多家長(zhǎng)都希望,能夠通過(guò)吃一些補(bǔ)鐵的食物,來(lái)給寶寶補(bǔ)鐵,讓寶寶能夠健康方面,不要受到影響。那么,一歲半寶寶缺鐵吃什么補(bǔ)鐵?
首先,寶寶在一歲半的時(shí)候,如果檢查出有缺鐵的情況,那么在日常,家長(zhǎng)可以給寶寶吃一些動(dòng)物肝臟,動(dòng)物肝臟里面鐵含量比較多,而且容易吸收,家長(zhǎng)可以買(mǎi)一些動(dòng)肝臟,做成泥之后給寶寶吃,更好消化吸收。
其次,家長(zhǎng)如果想要給一歲半的寶寶補(bǔ)鐵,那么還可以多給寶寶吃一些瘦肉。瘦肉里面鐵的利用率比較高,而且一般寶寶也比較愛(ài)吃。或者是可以經(jīng)常給寶寶吃一些豆制品、雞蛋、芝麻醬、綠葉蔬菜、木耳、蘑菇等食物,里面鐵量都比較多,而且比較健康。寶寶適當(dāng)吃一些,能夠起到補(bǔ)鐵的作用,只是要注意,在給寶寶吃的時(shí)候,將這些食物做的軟爛一些,讓寶寶容易消化吸收。
另外,如果一歲半的寶寶,缺鐵情況比較嚴(yán)重,那么可以給寶寶直接補(bǔ)充一些鐵劑。有很多適合寶寶的鐵劑,在飯后吃一些,能夠起到補(bǔ)鐵的作用,而且飯后吃,還能保護(hù)腸胃,不容易傷到腸胃。
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