寶寶是每個家庭中的重點保護對象,所以寶寶的健康是每個家長都重視的事。當寶寶一歲多時,大部分寶媽都會變化著給寶寶做輔食。而秋葵營養豐富是很多人都喜歡吃的蔬菜。那么一歲寶寶能不能吃秋葵?
秋葵中含有鈣、鐵、蛋白質等營養成分,這些成分是寶寶發育不可缺少的營養成分,所以一般寶寶是可以吃秋葵的。適當的食用秋葵還可以預防貧血,改善人的視力,促進生長發育,對幼兒時期寶寶身體發育有很大的好處。所以一歲的寶寶可以吃秋葵。
一歲寶寶雖然可以吃秋葵,但也不是任何寶寶都可以吃秋葵。秋葵性偏寒涼,會容易刺激人的脾胃,所以對于脾胃較虛寒,還有消化功能比較弱的寶寶,特別是容易腹瀉寶寶是不適合吃秋葵的,這樣的寶寶食用秋葵會加重腹瀉的癥狀。
秋葵還屬于營養保健的蔬菜,含有的豐富的膳食纖維元素可以促進寶寶消化,保持均衡營養。但是秋葵表面卻含有一些容易過敏的黏液蛋白、絨毛等物質,如果一歲的寶寶屬于易過敏體質最好不要食用秋葵,不然會引發更多的過敏癥狀。
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