產(chǎn)婦能不能吃冬筍
剛生完孩子，產(chǎn)婦的身體非常虛弱，需要控制自己的飲食，不要太過于油膩。有些產(chǎn)婦的胃口不是特別好，想吃點冬筍來開胃。那么產(chǎn)婦到底能不能吃冬筍呢？
冬筍很清脆，而且味道非常清新，冬筍的營養(yǎng)價值高，不過考慮到剛生完寶寶，產(chǎn)婦最好不要吃冬筍。生完寶寶之后，產(chǎn)婦要多補充一些營養(yǎng)，而且還要補充鈣。產(chǎn)婦吃了冬筍，冬筍里面的草酸含量比較高，草酸會抑制到體內鈣質的吸收，因此不利于產(chǎn)婦補鈣。
另外一方面產(chǎn)婦不可以吃冬筍，是因為冬筍是寒性的食材。產(chǎn)婦吃了寒性的食物之后，很容易會出現(xiàn)消化不良，影響到自己的健康。產(chǎn)婦拉肚子會影響到母乳的質量，那么產(chǎn)婦就不能繼續(xù)給寶寶喂母乳了。產(chǎn)婦最好要喝一點湯水，湯水里的營養(yǎng)價值很高，也不用擔心喝湯會讓自己變胖。
孕婦實在很想吃冬筍，可以等到過了哺乳期之后，可以適當吃一點冬筍。生完寶寶后，產(chǎn)婦急需要補充營養(yǎng)，需要掌握正確的方式補充營養(yǎng)。剛生完寶寶產(chǎn)婦的消化能力并不好，最好要吃一些清淡的飯。
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