孕婦能不能吃苦柚
苦柚是一種常見(jiàn)的水果。苦柚里的維生素含量非常高，適當(dāng)吃一點(diǎn)苦柚能夠補(bǔ)充維生素。苦柚的味道有一點(diǎn)酸酸甜甜，有些孕婦懷了孕之后，十分想吃酸的水果。那么孕婦能不能吃苦柚呢？
具體要看一看苦柚有多苦，如果非常苦，孕婦最好不要吃苦柚。雖然苦柚不會(huì)影響到胎兒健康，但是柚子太苦了，孕婦吃了這樣的柚子之后，會(huì)影響到自己的胃口。尤其是懷孕初期，有些孕婦吃了苦柚之后，反而會(huì)加重自己惡心嘔吐的癥狀，因此孕婦要少吃苦柚。
孕婦實(shí)在很想吃柚子，一定要注意不可以多吃。孕婦一次性吃很多柚子，對(duì)肝臟排毒非常不利，甚至有可能會(huì)影響到肝臟的健康，導(dǎo)致自己中毒。孕婦可以多吃一點(diǎn)新鮮的蘋(píng)果。蘋(píng)果里面的膳食纖維含量非常高，適當(dāng)吃一點(diǎn)蘋(píng)果，既能提高自己的食欲，而且能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)自己健康非常有好處。
孕婦最好要少吃苦柚。如果喜歡吃柚子，可以吃一些紅心柚子。紅心柚子的味道好，而且水分比較多，很多孕婦都喜歡吃紅心柚子。此外孕婦每天要適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免身體缺乏水分。
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