小孩腸胃功能尚未發育完全,容易出現腸胃功能失調而拉肚子。拉肚子時飲食需格外小心,避免食用寒涼食物加重癥狀。很多家長疑惑拉肚子的小孩能否吃香蕉,通常認為香蕉有潤腸通便作用,小孩拉肚子時不敢給吃。
實際上,拉肚子的小孩可以吃香蕉。香蕉富含鉀離子,小孩拉肚子時往往會缺鉀,此時吃香蕉對身體有益。而且香蕉并非寒性水果,拉肚子時適量食用不會加重腹瀉。
不過,水果含有一定糖分,過多糖分可能刺激腸胃。所以適當吃香蕉有正面作用,但過量食用可能導致胃脹,加重癥狀。
小孩拉肚子時,除適當吃水果,還要多喝水。嚴重拉肚子可能導致脫水,喝水能補充水分、促進病毒排出,對吃壞東西引起的病毒性拉肚子效果較好。若小孩拉肚子一天內未緩解,應及時就醫。
結論:小孩拉肚子時飲食要謹慎,可適當吃香蕉補充鉀離子,但要注意適量,同時多喝水,癥狀不緩解需及時就醫。
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