寶寶能不能吃白糖
寶寶能否吃白糖的相關(guān)探討
白糖概述
白糖是以甜的植物為原料提取的食物，顏色潔白，甜味濃郁，常被用作廚房調(diào)味品。適當(dāng)食用白糖具有止咳潤肺、滋補(bǔ)肝臟的功效。
寶寶食用白糖情況分析
- 很多家長為改善寶寶食物口感會加少量白糖，實(shí)則沒必要。寶寶這個時期無需此類調(diào)味品，食用會影響其他元素攝入，破壞味覺。
- 周歲內(nèi)寶寶添加輔食時，應(yīng)盡量減少調(diào)味品，選擇原味食材。因?yàn)榘滋羌庸すに嚩啵涞鞍踪|(zhì)、維生素含量所剩不多，食用后會造成寶寶胃口下降，葡萄糖、蔗糖也應(yīng)少量食用。
- 寶寶滿兩周歲后可少量吃白糖。此階段宜為寶寶選擇無糖食物，最好在家自行加工食材。
兩歲后寶寶飲食建議
兩歲以后寶寶腸胃功能增強(qiáng)，食物與成人接近，此時要注意營養(yǎng)均衡，多吃谷物、蔬菜水果、新鮮肉質(zhì)、深海魚類、蝦類、蛋類，這些食物所含的糖分、淀粉和各種營養(yǎng)能滿足寶寶需求。
結(jié)論：寶寶周歲內(nèi)盡量避免食用白糖，兩周歲后可少量食用，同時要注重飲食營養(yǎng)均衡。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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