大麥牙的功效與作用
現(xiàn)代人吃東西越來越精，建議我們多吃一些粗糧，關(guān)于大麥牙，聽說有回奶、消食、減肥等功效，那下面讓我們一起來談?wù)撘幌鹿谝源篼溠赖墓πc作用。
炒麥芽功效行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。治療病癥為食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗郁積，乳房脹痛，婦女?dāng)嗳?，生麥芽健脾和胃通乳。用于脾虛食少，乳汗郁積。炒麥芽行氣消食回乳。用于食積不消，婦女?dāng)嗳椤?/span>
關(guān)于婦女?dāng)嗳?，把炒麥牙加清水后放火上煮開，然后當(dāng)茶喝就行了，記得喝了幾頓后要換麥牙，再煮了喝，喝大概兩天后，把脹的奶全部擠掉就不會再有奶了，炒麥牙可以不再產(chǎn)生新的奶水，但是以前已經(jīng)產(chǎn)生的奶水必須擠掉，這是最安全有效的方法。
三高的患者可以適當(dāng)?shù)囟嗪纫恍┐篼溠坎瑁m然說大麥芽具有消食減脂的功效，但是想要減肥的朋友也不能只依靠喝這個去減肥，還要配以一定的運(yùn)動才能達(dá)到很好的效果。例如慢性運(yùn)動，慢性運(yùn)動是有氧運(yùn)動，具有強(qiáng)度低，有節(jié)奏、不易中斷的特點(diǎn)，有利于減少皮下脂肪數(shù)目，縮小皮下脂肪的體積，適合消化和循環(huán)。例如散步、騎自行車、慢跑、游泳、打太極拳等等。
雖然大麥芽有很多的好處，但是過敏的人還是不能強(qiáng)求自己去吃，更不能什么偶讀不吃，只吃大麥芽，我們的在飲食上營養(yǎng)均衡。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？