寶寶的健康至關(guān)重要,寶媽需時刻留意其健康狀態(tài),其中寶寶的腸胃較為脆弱,便秘、腹瀉等疾病時有發(fā)生。當寶寶腹瀉時,飲食方面需要特別注意。
寶寶腹瀉時可以吃水果,但要合理挑選。不易消化和涼性的水果不宜食用,例如西瓜、梨等。而有助于腸胃消化的水果則可以吃,像蘋果就很適合,將其用開水煮過做成蘋果泥食用,還有止瀉功效。
除水果外,部分蔬菜也適合寶寶腹瀉時吃。比如南瓜,做成南瓜泥給寶寶吃,能修復腸道粘膜,加快腸胃痊愈速度;胡蘿卜做成泥后容易消化,還能為寶寶補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
寶寶腹瀉時,不要給其喝牛奶,因為牛奶不易消化,會加重腹瀉癥狀。此時適合吃小米粥、白粥等食物,這些食物維生素B族含量高,有助于腸道恢復健康。
綜上所述,寶寶腹瀉時合理的飲食選擇對其恢復健康十分重要,要避免食用加重腸胃負擔的食物,選擇易消化且有益的食物。
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