男士油性皮膚怎么保養

男性油性皮膚，在這種炎熱的夏天，是比較煩惱的事情，稍微一出汗，就會滿臉油油的，自己看起來都很不舒服了，何況朋友呢？而且油性皮膚如果不及時清洗干凈，還會容易滋生痘痘等雜物，嚴重影響皮膚健康。那么男性油性皮膚怎么保養呢？

1、臉部清潔：做臉部清潔，盡量選用清爽型洗面奶，切勿選擇控油類洗面奶，每天最好兩次清潔面部，如果油性皮膚比較嚴重，可以勤快點清洗多幾遍；

2、保濕：夏季，潔面后，要選擇比較好吸收的爽膚水，還要選擇質地較薄的乳液；秋冬季，除上述兩步外，最好加一個面霜，能更好的鎖住水分。除此之外，每周可以貼一次補水面膜，讓你的肌膚處于干爽的狀態；

3、去角質：潔面只能去除皮膚表面污垢，細胞代謝產生的垃圾容易堆積成老舊角質層，需要定期去角質，28天是細胞代謝的周期，可以以此為參考，角質比較厚，可以選擇兩周或一周去一次角質，注意，不要太過頻繁，不然容易傷害皮膚；

4、最重要的，是要多喝水，多吃水果蔬菜，10點左右就要休息。

皮膚差，最重要的是日常的飲食和作息情況，熬夜容易使皮膚變差，尤其在這種夏天，天氣又炎熱，人的心情又容易暴躁，就會容易失眠，失眠就會皮膚變差。日常還要多加喝水，不是喝碳酸飲料，也不要吃過多的辛辣食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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