夏天到了，天氣如此的炎熱，人的心情也會(huì)跟著煩躁起來(lái)，在夏天入睡是件比較頭疼的事情，相信很多朋友都會(huì)有失眠的癥狀。今天，小編就給大家介紹一下洋甘菊精油，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺(jué)祥和。減輕憂(yōu)慮，讓心靈平靜，對(duì)失眠很有幫助的。

洋甘菊精油的功效除了安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺(jué)祥和。減輕憂(yōu)慮，讓心靈平靜，對(duì)失眠很有幫助外，還可以減輕燙傷，水皰、發(fā)炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過(guò)敏現(xiàn)象。平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)彈性，對(duì)干燥易癢的皮膚極佳，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。

洋甘菊精油的用法

1、敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩；

2、干燥及敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩；

3、早晚洗臉時(shí)，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩和收斂的作用；

4、改善油而缺水的皮膚：可平衡油脂分泌，增加皮膚自身保濕性。

洋甘菊精油屬于單方精油不要直接用在皮膚上，可以摻在基礎(chǔ)油或者潤(rùn)膚霜里使用，洋甘菊精油對(duì)頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉疼痛、消炎、消化不良等有療效，情緒療效：舒緩壓力、松馳身心、安眠。適合任何肌膚，尤其是干性、敏感性肌膚。

總體來(lái)說(shuō)，洋甘菊精油的功效作用還是非常強(qiáng)大的，同時(shí)它的適用人群也是比較廣泛的。但是并不是所有的人都適用精油，如果你正處于月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期的話(huà)，精油就不能夠使用了哦。另外，在使用的過(guò)程中一旦出現(xiàn)紅腫癢的現(xiàn)象，一定要立即停用！