9個(gè)月寶寶能不能吃番茄
番茄里面含有豐富的礦物質(zhì)，脂肪和多種維生素，一年四季都可以吃到，制作的時(shí)候方法也是非常的簡單，很多人喜歡洗干后直接咬著吃，當(dāng)然也可以加入不同的食材，做成熱炒或者煲湯，那么9個(gè)月寶寶能不能吃番茄？
這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧梢猿苑眩驗(yàn)檫@里面含有的元素非常充足，能夠?qū)殞毜某砷L帶來很大幫助。同時(shí)里面含有特殊的物質(zhì)，還能夠幫助寶寶皮膚變的水嫩。在吃的時(shí)候要注意，提前的把西紅柿切塊，榨汁或者上鍋蒸熟，這樣里面的營養(yǎng)物質(zhì)就能更好地被保留下來。
媽媽還可以把各種不同的水果，和番茄放在一起榨汁，這樣就很好改善了番茄的酸味。還有另一個(gè)原因，就是在這個(gè)時(shí)候，寶寶的腸胃的功能還不是很完善，對(duì)于食物的消化吸收能力很弱。可以將番茄做成果汁，能夠幫助食物更快吸收，但是要注意每次喂的數(shù)量不能太多。
番茄在養(yǎng)生上也具有很高的作用，能夠降低膽固醇，患有三高的人群，也可以通過吃番茄，來得到有效的緩解。番茄里面含有了大量的蘋果酸和維生素c，能夠有效增加身體的抗病能力。番茄還可以提高腸胃道的功能，患有便秘的人也是可以吃的。
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