吃完橘子能不能吃香蕉

吃香蕉和橘子不僅需要注意什么時候吃和吃多少，還需要注意相關的食物禁忌。如果是有體質特殊的朋友不適合吃，最好不要吃。吃飯時，也應該注意食物搭配，以免吃得對自己造成傷害。那么吃完橘子能不能吃香蕉？

橘子和香蕉最好不要一起吃。水果可分為酸水果、亞酸水果和甜水果。結果表明，酸水果和甜水果不宜同時食用。原因是酸味水果會影響人們對甜味水果的消化，延遲胃排空，導致過度發酵和腹脹不適。香蕉是甜水果，橘子是酸性水果。就味道而言，如果兩者同時食用，味道可能不好。因此，最好不要一起吃兩個。

吃水果也需要時間，吸收會更好，也不會因為水果的性質而受傷。建議每個人晚飯后或者不餓的時候都應該吃香蕉。如果在空腹時吃香蕉，會加速腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，并容易導致心肌梗塞。

吃香蕉的最佳時間是下午4點。建議在上午9點到10點之間吃是最好的。早上吃水果是最好的，香蕉也是。橙子不應該在飯前或空腹食用，以免刺激胃，并且可能與胃中的蛋白質形成不溶性物質。不要在吃完后馬上吃水果。如果在晚上晚飯后2小時吃，沒問題。早上吃橘子更好。此時吃橙子有利于維生素C和檸檬酸的吸收。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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