蛇果原產(chǎn)于國外,顏色艷麗,在水果攤很容易吸引媽媽們的目光。但因其外觀過于艷麗,媽媽們會擔(dān)心它對寶寶有不良影響。實(shí)際上,半歲以后的寶寶可以吃蛇果。蛇果質(zhì)地較軟,給寶寶食用時,可直接用勺子刮著吃,也可做成果泥,更利于寶寶吸收。
蛇果富含碳水化合物,能為人體提供和儲存熱量,維持大腦能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,對維持身材有幫助。此外,蛇果有助于嬰兒大腦發(fā)育,其中的鋅物質(zhì)對寶寶身體發(fā)育有益,常吃還能增強(qiáng)寶寶記憶力。蛇果中的鋅元素在酸性物質(zhì)刺激和維生素C作用下可被身體吸收,能預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。
不過,給寶寶吃蛇果時要注意去除果皮。很多商家為使蛇果外觀更鮮亮誘人,會在上面涂抹一層蠟,食用前去掉果皮可防止蠟傷害寶寶。
結(jié)論:半歲以后的寶寶可以吃蛇果,蛇果有諸多益處,但食用前需去除有蠟的果皮。
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