一歲寶寶肚子脹能不能吃香蕉煮的粥
一歲寶寶肚子脹與香蕉煮粥及香蕉的益處
一歲寶寶肚子脹能否吃香蕉煮的粥
香蕉是具有潤腸通便、補鉀以及能迅速提高身體能量的水果，很多家長喜歡用香蕉煮粥給寶寶吃，但有人擔心寶寶吃了會不適。對于一歲寶寶肚子脹能否吃香蕉煮的粥，答案是可以。香蕉富含淀粉，能起到潤腸通便的效果，可間接增加寶寶胃腸蠕動頻率。同時，在寶寶吃香蕉時配合一些對癥治療的藥物，能讓病情好得更快。
香蕉的其他好處
- 改善心情：香蕉中含有的物質能幫助大腦產生血清素等化學成分，血清素可刺激人體中樞系統興奮，使人心情愉悅，還具有陣痛效果，因此香蕉被稱為“快樂的食物”。
- 預防高血壓：國外學者研究發現，經常吃香蕉有助于維持人體鉀離子代謝平衡。人體缺乏鉀離子易出現頭暈、全身無力等癥狀，嚴重時會導致心律失常、心臟驟停甚至死亡，所以吃香蕉可在一定程度上防止高血壓。
- 瘦身與促進大腦發育：香蕉中的多種物質能促進膽固醇代謝，且不會在血管內沉積。多吃香蕉不僅能避免人體發胖，還有利于大腦發育，是緩解神經疲勞的優質食物。
綜上所述，香蕉對寶寶及一般人群都有諸多益處，一歲肚子脹的寶寶也可適量食用香蕉煮的粥。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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