麻醬主要是芝麻做成的醬料,芝麻里面含有豐富的維生素,蛋白質以及鐵元素等物質,這些物質可以補充人們體內所缺的營養,同時也是一種很好的調味料,很多大人吃面包的時候都會沾上麻醬來增添口感,那么兒童能不能吃麻醬呢?
1、兒童需要大量的營養才能使身體發育完全,而麻醬中恰好有兒童需要的營養物質,所以平時兒童也可以適當吃點麻醬來補充營養。
2、麻醬中除了有營養以外,還含有大量的糖分和脂肪,所以兒童每天食用的量不宜過多。食用過多會導致體內的脂肪含量增加,不僅會出現腸胃功能紊亂,還會導致身體發胖。
3、麻醬的味道雖然很香,但是有的食物是不能和麻醬一起吃的,嚴重的時候會導致休克死亡,比如雞脯肉和雞翅就不能和麻醬一起吃。
平時家長給孩子吃麻醬的時候要注意避開與麻醬相克的食物,大人吃的時候也需要多注意飲食方面的相生相克。如果平時有慢性腸炎的人也不適合吃麻醬,會增加腸胃的負擔和出現腹瀉的可能。過度肥胖的兒童和大人也不可以吃麻醬,麻醬中的脂肪會加重肥胖的現象。
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