懷孕能不能吃香腸
香腸是許多人餐桌上的“常客”，特別是家中有孩子的，吃香腸的時(shí)候比較多。如果女性懷孕后，香腸這種添加劑以及亞硝酸鹽含量高的食物能不能吃，這是許多孕婦考慮的問(wèn)題。那么，下面就來(lái)看看懷孕能不能吃香腸？
懷孕期間要慎吃香腸，因?yàn)槭袌?chǎng)上銷售的香腸，含有較多的防腐劑，還有比較多的添加劑，這些物質(zhì)對(duì)于孕婦以及胎兒都有不良的影響。再就是香腸中還有比較多的亞硝酸鹽，這也是不利于胎兒成長(zhǎng)的物質(zhì)。
香腸大多是在豬的小腸衣注入調(diào)制好味道的肉制成，里面加入不少的防腐劑以及色素，這些物質(zhì)會(huì)給孕婦的腎臟造成很大的負(fù)擔(dān)以及影響，過(guò)量的食用容易發(fā)生胎兒畸形還有流產(chǎn)。香腸中有含量較高的脂肪，孕婦的活動(dòng)較少，不能攝入太多的熱量，應(yīng)該少吃或者不吃。
如果孕婦特別想吃香腸，少吃一些，而且還要選擇知名度高品牌的香腸，到超市購(gòu)買有品牌的香腸，街面那些小作坊的香腸，不建議選擇，這樣香腸中的添加劑的量無(wú)法保證，相對(duì)來(lái)說(shuō)不安全。當(dāng)然也可以在家里自己制作，這樣可以保證質(zhì)量與衛(wèi)生。
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