近視眼不帶眼鏡的危害是什么
現(xiàn)在近視眼的人可真多，有的不到上學(xué)年齡的孩子都帶上眼鏡了。有的家長(zhǎng)認(rèn)為，即便是近視了，也不要帶眼鏡，否則會(huì)越帶越深的。也有的家長(zhǎng)認(rèn)為，近視眼就要帶眼鏡，不帶會(huì)越來(lái)越深。究竟哪種說(shuō)法對(duì)？近視眼不帶眼鏡的危害是什么？
如果眼睛近視而且度數(shù)比較深的話，比如200度以上的近視，如果不帶眼鏡，看東西就不是很清楚，有的人就需要瞇著眼看東西，如果想要看清楚，只能比較用力去看，這樣眼睛就會(huì)很累，長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展下去，當(dāng)然就會(huì)讓眼睛度數(shù)增加。
所以，如果眼睛存在近視，還是要及早配戴眼鏡，平時(shí)看什么都清楚了，近視也不至于太快的發(fā)展下去。除了這個(gè)方法以外，平時(shí)也要正確的用眼，導(dǎo)致近視的主要原因就是用眼不合理，這就要求一定要注意減少長(zhǎng)時(shí)間的閱讀，使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間也要控制。
另外，也需要適當(dāng)增加戶(hù)外時(shí)間，能夠有效的減緩近視發(fā)展的速度，每天戶(hù)外鍛煉的時(shí)間能超過(guò)2小時(shí)，那么近視發(fā)展的速度將會(huì)降低。平時(shí)也要多做做眼保健操。
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