怎樣預防兒童近視眼

現(xiàn)在的孩子是越來越不重視眼睛保護，而且加上電子產(chǎn)品的影響，很多孩子越來越多時間都花在電子產(chǎn)品上，導致視力發(fā)育異常，出現(xiàn)大量的近視患者。所以，為了預防孩子出現(xiàn)近視，家長應該怎么樣預防孩子近視呢？

1、家長要堅持讓孩子每天做眼保健操，定期帶孩子去醫(yī)院檢查視力，如果孩子視力低下，那么要及時做出治療措施，讓孩子盡快帶上近視眼鏡，防止近視度數(shù)加深。

2、家長要防止孩子用眼過度。不要讓孩子近距離學習超過半小時，而且每學習、看東西一段時間后需要讓眼睛休息幾分鐘，讓孩子看遠方或者看綠色植物，預防近視。而且，家長要讓孩子學會如何正確坐著、站著，這樣能減少孩子近視的機率。

3、不要讓孩子在太陽底下或者黑暗處看書，也不要讓他們躺著、趴著、走動、坐車的時候看書，否則容易讓孩子近視。而且要培養(yǎng)孩子如何正確用眼，讓其注意自己的用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。

4、除了要讓孩子用眼正確外，家長也可在飲食方面補充孩子眼部的營養(yǎng)，減少孩子患有夜盲癥等機率，不要讓孩子養(yǎng)成偏食挑食的不良習慣，最好每天督促孩子吃蔬菜水果，補充足夠的維生素等。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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