孕晚期能不能吃皮蛋

雖然皮蛋在制作過程中添加了一些有害物質，吃多了也會對人有害。但是由于皮蛋的味道非常好，因此，很多都喜歡吃皮蛋瘦肉粥，或是豆腐涼拌皮蛋，而對于處于懷孕晚期的孕婦來說，孕晚期能不能吃皮蛋呢？

正常來說，孕婦孕晚期是不能吃皮蛋的，因為皮蛋中含有大量鉛有害物質，孕婦吃多了容易引起鉛中毒，還會對胎兒的生長發育的造成較大影響。孕婦要是鉛中毒的話，就會出現失眠，緩解酸痛，或是貧血現象的發生，嚴重甚至會導致孕婦缺鈣，導致胎兒腦功能發生障礙。

并且大部分皮蛋都是有石灰腌制而成，因此皮蛋中會含有較多的堿性物質，孕婦食用后就會中和胃酸，影響孕婦對食物的消化吸收。孕婦在孕晚期飲食上性多吃蛋白質，維生素，鈣鐵元素含量豐富的食物，這樣對胎兒發育才會更有益。

孕婦孕晚期可以多吃肉蛋類食物，喝些純牛奶，豆漿，大骨湯等營養物質含量豐富的食物。還要避免吃些寒涼的食物，這樣容易刺激到胎兒，還會引起子宮急劇的收縮反應，對孕晚期身體的保健是非常不利的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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