自汗和盜汗的原因
有的人一到夏天就會(huì)出很多汗，這是很正常的現(xiàn)象，受到了天氣炎熱的影響。但是如果每天睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出很多汗的話，就要考慮一下是不是身體出了問(wèn)題，因?yàn)槌龊挂卜譃樽院购捅I汗。那么，自汗和盜汗的原因是什么呢？
人體出汗可以分為三種類型，分別是自汗、盜汗，以及頭汗等。其中，最難區(qū)分的就是自汗和盜汗了。自汗是白天稍微活動(dòng)一下就會(huì)大汗淋漓，在嚴(yán)重的情況下，每天甚至要換幾套衣服。雖然自汗屬于一種最為常見(jiàn)的出汗現(xiàn)象，但是從某種角度來(lái)看，這種現(xiàn)象主要是因?yàn)轶w內(nèi)津液外宣、身體過(guò)于虛弱，以及氣陰兩虧等。
所以，很多自汗患者都是因?yàn)樯眢w太虛弱，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣短、畏寒、疲憊等癥狀。由于人體氣血不足的時(shí)候，很難起到固攝的作用，容易出現(xiàn)活動(dòng)一下就大汗淋漓的情況。
盜汗是夜間會(huì)出很多汗，白天反而沒(méi)什么汗。往往是因?yàn)樯眢w陰虛，所以很多盜汗的患者都會(huì)伴有心煩意亂，手足較熱的癥狀。如果條件允許的話，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)下家里溫度與濕度，可以有效地減少夜間的出汗情況。
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