空腹能不能吃煮香蕉
吃香蕉能潤肺潤腸，促進(jìn)體液生成，止渴，特別適合患有溫?zé)峒膊 ┛省⒈忝亍⒅摊彸鲅娜巳骸ＴS多食譜使用香蕉作為主食，甚至空腹時也是如此。這種飲食方法不科學(xué)。香蕉不應(yīng)該空腹吃。那么，為什么香蕉不能空腹吃呢？
不能。因為香蕉可以促進(jìn)胃腸蠕動，如果空腹食用，因為腸胃里就沒有可消化的其他食物，而香蕉使腸胃工作異常，長期空腹吃香蕉會傷害到腸胃，不利于身體健康。
1.空腹吃香蕉容易導(dǎo)致心肌梗塞。因為香蕉同時促進(jìn)胃腸運動和血液循環(huán)，并且因為胃腸道中沒有食物進(jìn)行消化和吸收，所以它會增加心臟負(fù)荷并容易導(dǎo)致心肌梗塞。
2.空腹吃香蕉會導(dǎo)致鈣鎂平衡失衡。香蕉鎂含量較高。空腹吃香蕉，人體含鎂量升高，從而導(dǎo)致血液中鎂和鈣的失去平衡，抑制心血管疾病。
3.司機(jī)空腹吃香蕉在開車時容易發(fā)生車禍。因為空腹吃香蕉會使血液含鉀不正常，比正常濃度要高，導(dǎo)致嗜睡、疲勞、肌肉麻痹等明顯現(xiàn)象。因此，空腹吃香蕉不利于人體健康，謹(jǐn)記司機(jī)絕對不可以空腹吃香蕉，因為這樣容易發(fā)生交通事故。
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