剖腹產(chǎn)月子能吃當(dāng)歸嗎
一般來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)比自然分娩的創(chuàng)傷大，因?yàn)榇耸中g(shù)是經(jīng)寶媽腹部切開(kāi)子宮取出胎兒的，所以產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)間也相對(duì)較長(zhǎng)。寶媽應(yīng)在坐月子期間合理飲食，才能均衡營(yíng)養(yǎng)。很多長(zhǎng)輩說(shuō)吃當(dāng)歸對(duì)身體有好處，那么，剖腹產(chǎn)后坐月子能吃當(dāng)歸嗎？
1、寶媽進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)時(shí)，出血量比自然分娩多1.5倍，這會(huì)使體內(nèi)的鐵質(zhì)大量流失，導(dǎo)致貧血。而當(dāng)歸具有益氣補(bǔ)血之功效，適用于貧血引起的失眠、頭暈、面色蒼白等癥狀，寶媽在坐月子期間可以吃。
2、由于剖腹產(chǎn)后，寶媽腹部及子宮都有切口，會(huì)伴隨著疼痛，因此，在坐月子期間需多臥床休息。此時(shí)可以吃當(dāng)歸，既起到舒筋通絡(luò)和行血止痛的作用，又能促進(jìn)傷口愈合，是有利于身體恢復(fù)的。
3、因?yàn)楫?dāng)歸性溫味甘，其萃取物非常豐富，不僅可以潤(rùn)腸通便，還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，所以剖腹產(chǎn)后正在坐月子的寶媽可以吃。同時(shí)，對(duì)于排除惡露和收縮子宮平滑肌也起到很大幫助。
以上分析表明，寶媽在剖腹產(chǎn)后坐月子期間可以吃當(dāng)歸，但要適量，不宜過(guò)多，以免產(chǎn)生副作用。除了吃當(dāng)歸，坐月子還可以攝入含有蛋白質(zhì)、維生素以及纖維素的食物，比如魚(yú)類、畜禽肉、蔬菜、水果等，這些都有助于寶媽剖腹產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
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