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兒童支氣管咳嗽吃什么

兒童支氣管咳嗽吃什么

兒童支氣管咳嗽的飲食建議

咳嗽由多種原因引起,當(dāng)兒童出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象,尤其是支氣管咳嗽時(shí),飲食方面需格外注意。以下是一些適合兒童支氣管咳嗽時(shí)的飲食建議:

  • 多吃蔬果

    維生素A能保護(hù)兒童呼吸道黏膜,維生素C可提升兒童抵抗力,有效預(yù)防各種呼吸道疾病。因此,讓兒童多吃富含維生素的蔬果很有幫助。像獼猴桃、櫻桃、蘋果、石榴、胡蘿卜、卷心菜、檸檬、西紅柿、冬瓜等,都是維生素含量較高的食物。

  • 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

    支氣管炎會(huì)使兒童在咳嗽過程中蛋白質(zhì)流失過多,所以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白可起到有效預(yù)防作用??蛇x擇豆制品、動(dòng)物瘦肉和魚等。同時(shí),還可給孩子做一些藥膳食品,如杏仁粥、豆腐蘿卜湯、百合、蜂蜜等。

  • 定時(shí)喝水

    定時(shí)給兒童喝水,能補(bǔ)充因咳嗽導(dǎo)致的水分流失,有效稀釋痰液,幫助兒童排痰。不超過1歲的兒童,可在喂奶后20分鐘喂溫水,注意少量多次,避免喂得太急引起吐奶;若兒童不喜歡喝白水,可喂點(diǎn)不太甜的糖水,太甜易生痰。1 - 3歲的兒童,可在飯后定時(shí)定量喂水,也可加入蛋湯、果汁等。

合理的飲食對(duì)于兒童支氣管咳嗽的恢復(fù)有積極作用,家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的情況進(jìn)行科學(xué)安排。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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