吃積食了想吐怎么辦
在吃多的時(shí)候很容易出現(xiàn)身體積食的情況，而如果吃得過多積食的話，很容易出現(xiàn)嘔吐的情況，這個(gè)時(shí)候就要采取一些方法或者使用一些藥物來幫助治療了，那么吃積食了想吐怎么辦？
1、如果吃積食想吐的話，這是因?yàn)橛辛瞬灰?guī)律飲食而引起的，可以把飲食變得規(guī)律，一日三餐或者一日多餐，每餐少吃一些，不要吃的太多，同時(shí)可以按摩腹部，以順時(shí)針的方向來按摩，同時(shí)還可以喝一點(diǎn)菊花茶，解油膩同時(shí)還可以疏通腸胃，讓身體里的食物盡快被吸收以及被排出。
2、如果積食還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠竟希竟侠锖薪退?，這種酵素可以讓身體里的食物加快被吸收，吸收好的食物就可以快速排出體外也就不會(huì)即時(shí)想吐，同時(shí)想吐的話，可以問一些比較有刺激性氣味的物體，比如薄荷，刺激一下就不會(huì)想吐了。
3、同時(shí)每天的飲食不要高鹽，高脂，高油，要少吃酸甜的食物，注意休息，多吃新鮮的水果以及蔬菜，如果癥狀很嚴(yán)重的話還可以服用藥物，最好是服用中成藥，這樣就可以緩解病癥，同時(shí)也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，同時(shí)如果吃得太多，可以鍛煉一下，出去散散步。
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