產后掉發厲害怎么辦
產后掉發原因及應對方法
產后掉發的原因
產后掉發主要是因為雌激素降低。女性懷孕后激素升高，會使孕婦身上毛發增多，頭發也隨之增多。而生產四個月后，激素水平下降，頭發便會自然脫落。此外，產后掉發還與產婦的心情有關，產婦需給寶寶喂奶，小寶寶兩小時左右就要吃一次奶，產婦容易感覺疲憊。若休息不好，會影響心情，進而導致掉發。
產后掉發嚴重的應對辦法
產后掉發是正常的生理現象，只要不是特別嚴重，通常不需要治療。但如果掉發嚴重，產婦可從以下方面改善：
- 飲食方面：多補充維生素，因為充足的維生素對頭發健康很重要。可多喝牛奶，多吃雞蛋、魚肉、牛肉等食物。
- 心情調節：產婦要放松自己，保持好心情，以預防和減少掉發。
- 頭發清潔：定期清理頭發，頭發油脂分泌過多會影響發質和頭發健康，導致掉發。
掉發的正常情況
無論是產婦還是一般人，每天都存在掉發和生發的現象，所以掉發不嚴重屬于正常情況。
結論：產后掉發受激素和心情等因素影響，掉發不嚴重屬正常，嚴重時可通過飲食、心情調節和頭發清潔等方式應對。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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