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大便不成形怎么辦

大便不成形怎么辦

大便是身體里面的排泄物,飲食情況決定了大便的形狀。大便可以反映身體情況,大便是金黃色的,且不是很軟也不是很硬的話,表示身體很健康。如果大便是黑色的話,需要特別的注意,有可能是腸內出血。那么,大便不成形要怎么辦呢?

大便不成形就是腹瀉或者是大便太稀,這可能是吃了太多油膩的食物導致的,另外,腸道消化不好的話,也會出現這種情況。大便長期不成形的話要引起重視,不要吃油膩的食物,也不要抽煙以及喝酒,不能暴飲暴食,也不要吃辛辣食物,另外一定多運動。

大便的形狀出現異常除了跟飲食有很大關系以外,跟生活習慣也有關系,如果長期熬夜,飲食也不規律,經常饑一頓飽一頓的話,不僅胃部會出現問題,腸道也會出現很大的問題。所以想要避免大便不成形的問題,就要改變生活習慣,早睡早起,每餐都要準時吃飯。

如果大便不成形的情況只是偶爾出現的話,不用緊張,改變飲食還有生活習慣,很快就能恢復了。如果長期的腹瀉,且大便中還有血液和濃狀物質的話,一定要飲食重視,這有可能是腸道疾病,需要做相應的檢查,及時的治療。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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