許多兒童從小時候起,就比較好動,甚至可能被診斷為多動的情況。很多家長因此會給外注意給兒童調(diào)整飲食,希望兒童能夠通過飲食有所緩解,同時也不要因為吃錯東西,導致兒童情況加重。那么兒童多動癥能吃肉嗎?
有多動癥的兒童,能夠吃肉,只要適量就可以。另外如果兒童有多動的情況,需要在吃的方面多加注意,以下幾種食物不適合吃。
1、各種添加劑多的食物。一些香精、人工色素、胡椒油等調(diào)味品,可能會引發(fā)兒童多動癥發(fā)作。所以,有多動癥兒童盡量不要吃這方面食物,如可樂、橘子水、蜜餞及加調(diào)味劑的各種食品。
2、鉛高的食物。鉛吃的多,對兒童多動癥有很大影響,萵苣、甘藍、貝類、蝦、向日葵子、皮蛋、爆米花等食物,多動兒童應不要吃,也不要用含鉛的餐具。鋁高的食物同樣會影響多動兒童,使兒童智力減退、記憶力下降、食欲不振等。
3、甜食。兒童喜歡吃點心、糖果、飲料等甜食,但是這些食物吃的多,容易引起內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,兒童可能出現(xiàn)多動癥。
4、含酪氨酸食物。含酪氨酸的食物,包括乳類及乳制品等,易引起兒童胃腸道微生物代謝活動異常,使病情加重。
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