抽煙喝酒熬夜喝什么茶
現(xiàn)在的年輕人有些是有不良嗜好，也有些是因為平時工作壓力太大，所以各個層次的人群都有抽煙喝酒熬夜的情況，有些人聽說經(jīng)常和養(yǎng)生茶可以有效的改善抽煙喝酒熬夜給身體帶來的危害，那么抽煙喝酒熬夜喝什么茶呢？
1、經(jīng)常抽煙喝酒熬夜的人可以喝點牛蒡茶，牛蒡茶具有清肝明目排毒的作用，經(jīng)常喝這樣的茶飲對于改善熬夜還有吸煙喝酒帶來的視力減退，精神狀態(tài)不佳以及皮膚問題都是很有幫助的。
2、可以喝點苦丁茶，苦丁這種茶飲就是剛剛喝的時候感覺口感偏苦澀，可是和幾次之后就會有一種入口香甜的感覺，而且苦丁茶的主要功效就是清肝火，長期熬夜的人不可能肝火不旺盛，所以喝點苦丁茶是有好處的。
3、多喝點菊花茶也是很不錯的，因為菊花不僅去火氣，還能提神醒腦，每天上午一杯下午一杯正好可以讓人的工作狀況更好。
多喝茶對身體都是有好處的，茶葉里面具有抗癌的物質(zhì)，不論是紅茶還是綠茶或者是花茶，都能抗病抗癌，對提高身體的健康度非常有好處，所以每天上午下午和晚上各喝一杯茶，可以去病攘災(zāi)，當(dāng)然喝茶失眠的人群除外。
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