寶寶在六個月就可以慢慢的添加輔食了,而這個時候怎么給孩子做輔食對家長來說就是一個大難題、大考驗了。那么今天的文章就來教各位家長,寶寶輔食菜湯怎么做?
首先,想要給寶寶做菜湯,就必須要保證菜是無毒無害的。家長可以在煮湯之前,先將菜放到開水中先過一遍,把蔬菜中的農藥殘留先煮出來,然后再把蔬菜切成小段,放到小煮鍋里,加少許的油和鹽。這樣美味的蔬菜湯就煮好了。當然了,家長也可以適量的放一些瘦肉或者是瑤柱干貝、雞蛋等一起和蔬菜煮湯,這樣湯里面所含的營養(yǎng)就會比較高一些,并且每天也可以給孩子換一種口味。
其次,家長還可以給寶寶煮一些紅蘿卜玉米湯喝,紅蘿卜玉米湯的味道十分的清甜,煮湯時放幾塊骨頭一起熬味道會更加的香甜。相信每一位寶寶都會對這個湯愛不釋口的。
最后,除了給寶寶喝湯之外,平時給寶寶做的粥類,面條等食物一定要盡量煮的軟爛一點,不要噎到孩子了,如果孩子還小,只有六七個月的話,建議先給孩子吃米糊,不要那么快吃面條。
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