七八歲的寶寶可以吃魚肝油嗎
為了促進(jìn)寶寶身體和智力方面的發(fā)育，很多父母都會為寶寶補(bǔ)充魚肝油，它是一種非常不錯(cuò)的保健品，可以為寶寶機(jī)體補(bǔ)充維生素A和維生素D。如果機(jī)體缺乏，可能會影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以及時(shí)的補(bǔ)充魚肝油是必要的。那么七八歲的寶寶可以吃魚肝油嗎？
七八歲的寶寶是可以吃魚肝油的，但如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重，可以采用簡單的食療方法來進(jìn)補(bǔ)。小月齡的寶寶因?yàn)閷殞毜娘嬍巢蝗妫匀扁}的會比較多，而隨著寶寶年齡的增長，飲食越來越豐富，對于多種微量元素的攝入途徑也是增多，所以機(jī)體缺乏微量元素將不會很明顯。而兩歲以下的寶寶食用魚肝油，是促進(jìn)鈣劑吸收的，所以是很有必要額外補(bǔ)充魚肝油。
另外，魚肝油只能協(xié)助補(bǔ)充機(jī)體的微量元素，不可以完全依賴。在日常生活中的飲食，要多寶寶吃一些富含維生素的動(dòng)物肝臟和蝦皮類食物。另外，給寶寶吃魚肝油要掌握最佳時(shí)間，最好是在早上，并且吃完魚肝油后可以帶寶寶到戶外公園玩耍，會更有利于鈣質(zhì)的吸收，達(dá)到有效的補(bǔ)充效果。
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