魚肝油能促進鈣吸收嗎
寶寶補充魚肝油相關知識
魚肝油是許多寶寶都食用過的產品。在寶寶體檢后，醫生通常會建議家長給寶寶補充魚肝油，但不少寶媽并不清楚補充的原因及功效。
魚肝油能促進鈣吸收嗎
魚肝油中含有維生素D，它并非補鈣產品，而是有助于鈣元素的吸收。除補充魚肝油外，平時讓寶寶多曬太陽也能促進鈣吸收。一般醫生建議寶寶出生兩周后開始補充魚肝油，寶寶三個月后可服用鈣劑。不過，有些體質較好且所喝奶粉中含有足夠鈣元素的寶寶，可能無需額外補充。
魚肝油的成分與種類
魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，市面上其種類繁多，大多在安全范圍內。建議家長帶寶寶去醫院做檢查，讓醫生根據寶寶情況給出建議，選擇適合的魚肝油。
魚肝油補充注意事項
補充魚肝油時，一定要按時按量。因為魚肝油雖為保健產品，對增強寶寶體質有益，但其中含有磷脂和不皂化物，若長期或過量服用，可能導致寶寶中毒，甚至有骨折風險。所以，建議家長聽從醫生意見給寶寶補充魚肝油，以免傷害寶寶身體。
結論：寶寶補充魚肝油有促進鈣吸收等益處，但要在醫生指導下選擇合適的產品并控制好補充量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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