4歲寶寶多吃堅果好嗎
伴隨著寶寶牙齒的萌發，很多家長都會及時添加各種食物，這樣可以讓寶寶身體養分得到全面補充，隨著年齡增加，寶寶吃的食物，也開始向大顆粒過渡，同時在食材選擇方面更加多樣化，那么4歲寶寶多吃堅果好嗎？
1、大多數堅果里面都含有豐富的dha, 能夠為寶寶大腦發育提供充足養分，還能幫助視力發育，讓寶寶記憶力變得良好，堅果里面含有各種礦物質，比如說鋅元素，鈣質，在吃的時候，能夠對身體養分做全面的補充，是非常有好處的食品，但是在吃的時候，要注意制作方法科學。
2、為了讓寶寶對堅果消化更加完善，可以選擇提前把堅果加工成碎末，然后放到不同食材里面，加工成美味可口食物，同時還要注意挑選堅果的時候，要選擇新鮮產品，對于保質期和里面成分，也要很好仔細觀察，如果已經出現了發霉變質，是不可以給寶寶吃的。
3、這個時候除了零食之外，還要多給寶寶吃深海魚類，新鮮豬肉，羊肉，牛肉，配合雞蛋，牛奶等多種食材，主要采取上鍋蒸熟或者煲成湯方法，給寶寶選擇自己的碗和勺子，同時要和成年人的區分開，采取高溫消毒和滅菌，避免造成細菌交叉傳播。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？