產(chǎn)后汗蒸必要性探討

孕婦生產(chǎn)時(shí)，因用力過(guò)猛和失血過(guò)多，身體會(huì)變得虛弱，出現(xiàn)氣血兩虛的狀況，常伴有出虛汗、口渴、渾身沒(méi)力氣等癥狀。此時(shí)，產(chǎn)婦的骨髓、毛孔處于開放狀態(tài)，外界的風(fēng)、寒、暑、熱等邪氣易乘虛而入，導(dǎo)致全身經(jīng)絡(luò)不通而引發(fā)疼痛。部分產(chǎn)婦會(huì)考慮通過(guò)汗蒸來(lái)調(diào)理身體。

產(chǎn)后汗蒸的必要性依據(jù)

• 科學(xué)發(fā)汗有依據(jù)：產(chǎn)婦坐月子期間或產(chǎn)后進(jìn)行發(fā)汗有科學(xué)根據(jù)。中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)汗”能通經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，還可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、擴(kuò)張周圍血管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)人體五臟六腑的功能。所以，產(chǎn)后汗蒸對(duì)產(chǎn)婦身體調(diào)理十分有用。
• 根除月子病：一些產(chǎn)婦坐月子不注意易患月子病。汗蒸可使產(chǎn)婦體內(nèi)邪氣隨汗液排出，從而徹底根除月子病，調(diào)養(yǎng)身體。同時(shí)，汗蒸還能促進(jìn)乳汁分泌，有理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、發(fā)汗解表、利尿消腫的功效。
• 促進(jìn)子宮恢復(fù)：產(chǎn)后女性做汗蒸能活血化淤、養(yǎng)血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)活血、止痛、滋潤(rùn)腸道，及時(shí)消除產(chǎn)后血暈、瘀滯腹痛、血積，修復(fù)產(chǎn)后子宮出血，促進(jìn)子宮快速恢復(fù)，還原女性紊亂的生理周期，幫助生理周期盡早恢復(fù)正常。

綜上所述，產(chǎn)后汗蒸對(duì)產(chǎn)婦身體調(diào)理、疾病防治和身體恢復(fù)具有重要意義，是一種值得考慮的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)方式。