兒童近視眼吃葉黃素有用嗎
兒童近視眼吃葉黃素有用嗎
在日常生活中，不少兒童受環(huán)境因素影響，小小年紀就戴上了眼鏡，這讓家長憂心不已，擔心會對孩子未來的學習和工作產(chǎn)生不良影響，因而想通過科學方法進行調理。那么，兒童近視眼吃葉黃素是否有用呢？
葉黃素對兒童近視的作用
導致兒童近視的主要因素是長期用眼不衛(wèi)生。此時吃葉黃素對緩解病情有一定作用，但需配合正確的生活方式。比如，不要長時間看手機、電腦，寫作業(yè)時姿勢要正確，應在光線充足的地方看書寫字，每40分鐘左右讓眼睛休息一下，適當做眼保健操。
飲食與生活建議
- 日常生活中，可給兒童多吃動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物，全面補充身體養(yǎng)分，提高兒童抗病能力。平時應多看綠色植物、眺望遠方，保證不偏食、不厭食。葉黃素的主要成分是果蔬提取物，能增加視網(wǎng)膜營養(yǎng)成分。
- 要讓兒童多做戶外運動，及時到醫(yī)院檢測微量元素，一旦缺乏應馬上補充。兒童臥室可選擇白色窗紗，避免太陽光直射。中午時分，不要讓兒童在強光下長時間看書，以免造成視力下降。
綜上所述，兒童近視眼吃葉黃素對緩解病情有一定作用，但需結合健康的生活方式和合理的飲食來綜合調理。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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