兒童近視眼吃葉黃素有用嗎
在日常生活中不少兒童，由于受到環(huán)境因素影響，小小年紀(jì)就戴上了眼鏡，這也讓家長(zhǎng)非常憂(yōu)心，害怕這樣會(huì)對(duì)以后的正常學(xué)習(xí)和工作，帶來(lái)不良影響，就想要通過(guò)科學(xué)方法來(lái)調(diào)理，那么兒童近視眼吃葉黃素有用嗎？
1、導(dǎo)致兒童出現(xiàn)這種情況因素，主要是長(zhǎng)期用眼不衛(wèi)生，這時(shí)候吃葉黃素，對(duì)于緩解病情是有一定作用，但是也要配合著正確的生活態(tài)度，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦，在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候姿勢(shì)一定要非常正確，在光線(xiàn)充足地方看書(shū)寫(xiě)字，每40分鐘左右，就要及時(shí)的讓眼睛休息，適當(dāng)做眼保健操。
2、日常生活中，可以給兒童多吃動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，菠菜等這些食物，有效的幫助身體里面養(yǎng)分做全面補(bǔ)充，這樣可以提高兒童抗病能力，平時(shí)要多看綠色植物，眺望遠(yuǎn)方，保證不偏食，不厭食，而葉黃素主要成分，就是果蔬里面的提取物，能夠增加視網(wǎng)膜營(yíng)養(yǎng)成分。
3、要讓兒童多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，及時(shí)到醫(yī)院里面對(duì)自己微量元素做檢測(cè)，一旦出現(xiàn)了缺乏狀況就要馬上補(bǔ)充。兒童臥室里面要選擇白色窗紗，避免太陽(yáng)光直接照射到里面，在中午時(shí)分，不要讓兒童在這些強(qiáng)光下，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，也會(huì)造成視力下降。
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