孕婦初期能吃麻辣燙嗎

孕婦在懷孕期間必須要合理的進行飲食，一個人的營養需要供給自己和胎兒，所以在飲食方面必須要注意。很多孕婦會在初期饞麻辣燙，但是因為怕影響胎兒，又不敢吃麻辣燙。那么孕婦初期能吃麻辣燙嗎？

首先，懷孕初期可以吃麻辣燙，不過如果能不吃，盡量還是不吃，或者是少吃。懷孕初期偶爾吃一兩次是沒有關系的，不過麻辣燙營養不高，還容易造成上火和便秘，里面放的佐料也是比較多的。雖然味道方面比較吸引人，會刺激孕婦的食欲，但是對胎兒和孕婦會有一定的傷害。

其次，如果孕婦初期想吃麻辣燙，可以自己在家做，盡量不放其它調料。可以多吃一些清淡的蔬菜，這樣對身體是有好處的。懷孕初期身體虛弱，如果吃路邊攤上的麻辣燙，不僅可能添加劑多，衛生還沒有保障，可能會對身體造成一定的影響，出現拉肚等情況。

最后，懷孕初期必須要注意維生素的補充，還有礦物質等，最好吃新鮮的瓜果蔬菜補充，這樣才能對胎兒有好處。如果想吃酸性食物，不妨吃西紅柿，楊梅和一些新鮮的酸性水果。這樣能改善腸道的不適感，懷孕期間少吃辛辣刺激食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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