換牙期間吃什么鈣最好
寶寶換牙期補鈣及護理建議
寶寶都會經歷換牙期，為保障牙齒健康生長，很多家長會給寶寶補鈣，選擇吃鈣片。但目前鈣片類型多樣，并非都適合寶寶。
換牙期補鈣選擇
- 若寶寶本身缺鈣，可經醫生檢查后開具適合的鈣片；若寶寶不缺鈣，則無需額外補充。
- 日常建議多喝水，可通過食物補鈣，如豆制品、骨頭湯、奶類等，同時多曬太陽。具體是否補鈣需結合寶寶體質決定。
- 若寶寶缺鈣不嚴重，食補既健康又有效，可讓寶寶喝含鈣橙汁、草莓牛奶、酸奶，多吃綠葉蔬菜等。此外，換牙期要避免寶寶吃太甜的食物，以防齲齒，還應讓寶寶養成早晚刷牙的習慣，保持口腔衛生。
換牙期行為糾正
- 換牙時，部分寶寶會感覺牙床發癢，可能用舌頭舔牙，這種行為可能導致牙齒畸形。此外，咬手指、咬嘴唇等行為也需及時制止，避免干擾牙齒正常生長，防止細菌入侵口腔。
- 若牙齒不整齊，可讓醫生采取相應措施。
寶寶換牙期的補鈣和行為護理很重要，需根據寶寶具體情況合理安排，保障牙齒健康生長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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