兒童不愛喝水怎么辦
兒童不愛喝水怎么辦
水是人體新陳代謝必不可少的物質，若不喝水，身體內的毒素無法盡快排出，會嚴重影響身體健康。然而，一些兒童不愛喝水，讓家長頗為頭疼。以下是解決兒童不愛喝水問題的方法：
- 和兒童玩喝水游戲：家長可拿兩個杯子，都倒入水，一個給兒童，一個自己喝，然后與兒童玩“干杯”游戲。在游戲過程中，家長要多鼓勵、適時夸獎兒童，逐漸讓兒童喜歡上喝水并養成習慣。
- 家里不存飲料：部分兒童不愛喝水是因為有喝飲料的習慣。家長應做到不買飲料，不在家里存放。若偶爾想讓兒童解解饞，當場喝完即可。
- 父母是榜樣：兒童不喜歡喝水可能是模仿家長，因為家長不愛喝水。所以，家長自己要愛上喝水，喝水時到兒童面前喝并引起其注意，慢慢引導兒童喜歡上喝水。
- 更換杯子：家長可給兒童購買造型漂亮的杯子，購買時帶上兒童，讓他自己選擇喜歡圖案或人物的杯子，增加喝水的趣味性，從而讓兒童喜歡上喝水。
通過以上方法，家長可以引導兒童養成愛喝水的好習慣，保障兒童的身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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