小孩子要補營養(yǎng)最好的補充渠道就是奶,但是有些家庭會選擇給孩子和牛奶,而也有些家庭會選擇給孩子和奶粉,有些人認為奶粉更容易吸收,可是也有的人認為奶沒有添加劑對孩子的身體健康好處更多一些,那么到底兒童喝牛奶還是奶粉比較好呢?
1、兒童和奶粉的好處就是奶粉更容易存放,而且提煉的比較精,口感也比牛奶要好,奶粉中還人為的加入了很多種營養(yǎng)物質(zhì),包括鈣鐵鋅硒,這些都是純奶中不可能同時擁有的。
2、牛奶的好處是營養(yǎng)比較純,沒有添加劑和防腐劑,也沒有摻雜任何其他的物質(zhì),不論是口感還是從營養(yǎng)的角度上面講都比奶粉更好更安全。
3、其實奶粉和牛奶都是各有好處的,奶粉中雖然有添加劑但是只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的加奶粉都是對身體無害的,所加入的營養(yǎng)成分也是比較容易被吸收,小孩子是可以喝的。
純奶比較天然,蛋白質(zhì)和鈣的含量更高,雖然沒有其他加入的成分,但是這兩種就足夠抵上很多種營養(yǎng)成分,所以說選擇牛奶還是奶粉主要看孩子的口感偏好,而兩種飲品的分別也并不是很大。
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