很多的家長希望把好吃的都留給孩子,平時孩子喜歡什么就買,比如炸雞排,炸豬排,炸薯條。這些食物雖然又香又脆,孩子也非常喜歡吃,但是容易讓人長胖,很多孩子會出現肥胖。那么,兒童肥胖的原因有哪些?
兒童肥胖的原因是非常多的,第1種跟平時的飲食習慣有關系。平時喜歡吃零食,吃高熱量高脂肪的食物,或者是愛吃甜食。這些都容易造成孩子的身體發胖。第2種情況就是缺乏鍛煉,第3種情況跟遺傳有關系。
兒童肥胖癥已成為影響健康的殺手。從表面上只是兒童肥胖,但是卻有很大的潛在危害以及并發癥,尤其是會增加腦血管病和心血管病,這些都是肥胖引起的并發癥。兒童肥胖癥的原因較多,平時要注意孩子的日常飲食,讓孩子做到不偏食不挑食,并且控制零食。
多數情況下,兒童單純性的肥胖,跟不合理的飲食以及不良習慣有極大的關系。大多數兒童喜歡吃油炸,甜食,面食,或是長時間的熬夜,在夜間喜歡多吃食物。這樣會對腸胃造成刺激,日積月累容易形成肥胖。因此要注意兒童的生活習慣,多給孩子喝水,讓孩子養成一日三餐正常吃飯的習慣。
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