挑食的危害有哪些
在日常生活中有很多的人喜歡挑食，尤其是孩子長時間的挑食，偏食會造成營養(yǎng)缺乏，時間久了會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，尤其是維生素和微量元素的缺乏會影響到生長。那么挑食的危害有哪些？
小孩子出現(xiàn)偏食挑食，多數(shù)是因為缺鋅造成的，會影響到小孩的生長發(fā)育，必須要糾正偏食挑食的毛病，要到醫(yī)院進行微量元素檢查，如果缺鋅必須要及時的補鋅，一般一周左右會有所改善。平時寶媽給孩子要多樣性的提供食物，吸引孩子的注意力，讓寶寶愛上吃飯。
孩子偏食會造成營養(yǎng)不均，導(dǎo)致身高的發(fā)育受影響，往往體重不達標(biāo)，還會影響到孩子的智力，因此出現(xiàn)了偏食應(yīng)該盡早的糾正，同時培養(yǎng)孩子正確的飲食習(xí)慣，長時間的偏食容易導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，平時家長一定要將食物盡量的做的豐富又好吃，提高孩子對食物的興趣。
偏食會造成營養(yǎng)攝入不夠全面，導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)，比如一些孩子不愿意吃蔬菜水果，這樣會引起維生素的缺乏，時間久了會引起多種疾病，出現(xiàn)大便不暢，便秘等，嚴(yán)重者還會對食物沒有興趣，甚至產(chǎn)生厭食癥，因此父母必須要重視起來。
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