月經(jīng)推遲十天正常嗎
女性在有了月經(jīng)之后，說明身體已經(jīng)在逐漸的發(fā)育成熟，月經(jīng)是否規(guī)律證明一個女性的身體是否健康，很多女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，那么一般女性月經(jīng)推遲10天正常嗎？
月經(jīng)推遲5-7天屬于正?，F(xiàn)象，但出現(xiàn)推遲10天以上的情況，那么就需要到醫(yī)院做一下檢查，如果是已婚女性，那么首先要確定是否懷孕，如果排除了懷孕，那么就需要按照一些女性婦科疾病來治療了，如果一些女性在服用了某些避孕的藥物的時候，可能會給身體造成一定的影響，這樣的情況可能會導致月經(jīng)出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象。
如果有些女性平時精神非常緊張，并且生活和工作中的壓力比較大，那么身體正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到影響，長期以往月經(jīng)也會表現(xiàn)出不調(diào)的情況，如果月經(jīng)周期間隔時間在35天以上，那么這種情況被稱為月經(jīng)稀發(fā)，女性要重視起來。
如果清楚自己存在的月經(jīng)不調(diào)的情況，那么在平時生活中需要特別注意，可以調(diào)整好自己的心態(tài)，平時可以適當多吃一些含有鐵元素以及自主性非常強的食物。平時還要保持良好的習慣，女性盡量不要熬夜，才能保證充足的睡眠。
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