洗牙后的注意事項

現在人們對身體的健康十分注重，會通過任何的方式讓身體健康，提高生活的質量。牙齒對于身體起到重要的作用，許多人會通過洗牙達到維持牙齒的健康。那么，洗牙后的注意事項下面來做一下介紹！

洗牙可以去除牙齒上的菌斑與牙石，這樣可以有效的預防牙齦炎與牙周炎。但是洗牙后牙縫會變大，牙齒會松動、出血，這些情況是牙齒洗牙后，牙齒變得敏感。洗牙后要護理好牙齒敏感階段，要做好相關的措施。主要是下面三點需要引起重視：

1、不能吃刺激性強的食物。洗牙之后兩個星期內，因為牙齒還在自我恢復期，因此，這段時間盡量不要接觸太涼或者太熱的食物。

2、避免色素沉積。喝咖啡或抽煙會導致牙齒色素沉積，所以洗牙后要遠離咖啡，也不要抽煙。咖啡與煙草里面的物質接觸牙齒后，會留下色素沉積于牙齒表面。

3、專業抗敏感牙膏對牙齒有幫助。洗完牙后牙齒變得敏感，應該試試抗敏感牙膏來緩解改善。市面有許多抗過敏的牙膏，大家可以根據自己的喜歡的口味，選擇適合自己的牙膏。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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