由于天氣也日漸嚴厲起來,而且孕婦在夏季依然需要保證服裝的安全性,避免著涼等情況,但往往也會變得更加容易發熱,就需要清涼飲品,那么懷孕可以喝綠豆糖水嗎?
綠豆糖水有一定的清熱解毒的效果,對于夏天來說喝點這種飲品是很舒服的。孕婦雖然可以喝綠豆糖水但是也要避免冰鎮的綠豆湯,畢竟溫度太低也會對身體產生刺激。很多人都喜歡將綠豆湯冷凍起來,回家再喝,雖然很解渴但是對身體也有一些影響,要盡量少喝冰的。
即使孕婦要喝綠豆湯,也最好少喝,在孕期時身體偏虛弱的女性喝多了涼性的飲品容易引起腹瀉等情況,所以不適合多喝。往往可以考慮喝一些滋補身體的茶類等,比如紅糖姜茶、紅棗紅糖水等,都能滋補孕婦虛弱的身體,往往對孕期和產后都有很大的幫助。
另外孕婦也不能長期在低溫空調下,畢竟太熱也需要開空調,則保持身體舒適即可,室溫控制在25度左右最為合適,太低會導致孕婦容易在溫差變化下著涼感冒等,往往很難恢復。而且房間的保濕和透氣也要做好,并且空調的衛生清潔也是必要的,否則容易出現呼吸道病癥。
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