月子期間能吃獼猴桃嗎
獼猴桃酸酸甜甜的，受很多人的喜歡。對于生完孩子的產婦，在月子期間注意飲食健康，對身體恢復有很大的作用。很多產婦也想吃獼猴桃，也想嘗嘗它的味道。那么一起了解一下月子期間能吃獼猴桃嗎？
月子里能吃獼猴桃，因為它的營養豐富，對產婦起到補脾胃的功效。尤其是獼猴桃有通乳的作用，能讓奶水變得充足。產婦在吃的時候只要不過量，或是用熱水燙一下吃，都是可以的。還有助于增強產婦的免疫力，如果是做完剖腹產手術后的產婦，適當吃也有助于身體恢復的更好。
產婦在月子期間也可以適當吃點其它水果，比如是蘋果，它是屬于溫性的水果。它里面含有的蘋果酸和維生素，能夠預防產婦便秘的。或是吃香蕉和橘子等這些水果也都是不錯的選擇，不過月子里產婦的腸胃比較弱，在吃水果的時候，最好是燙一下。這樣既不會影響健康，還可以補充維生素。
月子期間產婦也不能受涼，要注意身體保暖，以免落下月子病。蔬菜和水果也要搭配好，不能挑食和偏食。多吃一些帶湯的食物，也是有助于漲奶的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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