什么是神經(jīng)性皮炎？

神經(jīng)性皮炎是一種常見的慢性皮膚病，其主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、局部皮膚增厚和色素沉著。患者通常在夜間瘙癢感加重，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。

神經(jīng)性皮炎會(huì)傳染嗎？

神經(jīng)性皮炎是非傳染性疾病。專家指出，該病的發(fā)生與患者的精神狀態(tài)、生活習(xí)慣和環(huán)境因素密切相關(guān)，而非由病原體（如細(xì)菌、病毒或真菌）引起，因此不存在傳染性。

神經(jīng)性皮炎的主要誘因

• 精神因素：情緒波動(dòng)、精神過度緊張、焦慮不安等是神經(jīng)性皮炎的主要誘因。這些因素會(huì)導(dǎo)致病情加重或反復(fù)。
• 外部刺激：局部皮膚受到搔抓、衣物摩擦等刺激可能誘發(fā)或加重病情。
• 過敏體質(zhì)：具有過敏體質(zhì)的人更容易因外界刺激而患上神經(jīng)性皮炎。
• 飲食因素：過多食用辛辣、刺激性食物可能引發(fā)或加重癥狀。
• 環(huán)境改變：生活環(huán)境的突然變化，例如搬遷或氣候變化，也可能成為誘發(fā)因素。
• 內(nèi)分泌及慢性病灶：內(nèi)分泌失調(diào)或體內(nèi)慢性病灶感染可能導(dǎo)致皮膚敏感性增加，從而誘發(fā)神經(jīng)性皮炎。
• 生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、睡眠不足、消化不良、便秘等問題可能加重癥狀。

如何預(yù)防和管理神經(jīng)性皮炎？

1. 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生：經(jīng)常用溫水和溫和的肥皂清潔皮膚，避免使用油脂性護(hù)膚品或化妝品。
2. 避免搔抓：盡量控制瘙癢時(shí)的抓撓行為，以免加重病情或引發(fā)感染。
3. 調(diào)整飲食：減少辛辣、刺激性食物的攝入，多食用富含維生素的食物。
4. 改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，確保充足的睡眠，避免過度勞累。
5. 管理情緒：通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，保持心情愉快。

結(jié)論

神經(jīng)性皮炎是一種非傳染性疾病，其主要誘因包括精神壓力、外部刺激和不良生活習(xí)慣等。通過調(diào)整生活方式和及時(shí)治療，可以有效控制病情并減少復(fù)發(fā)。

參考來源

• NCBI（美國(guó)國(guó)家生物技術(shù)信息中心）
• Mayo Clinic（梅奧診所）
• DermNet NZ（新西蘭皮膚病學(xué)網(wǎng)）