寶寶感冒咳嗽煮什么粥
大人患有感冒時候，不但會精神較差，就是食欲也不好。尤其是小寶寶在患有感冒咳嗽期間，更是會出現不好好吃飯的情況，而這個時候，寶媽都想要給寶寶，熬制一些有營養又好喝的粥。那么，寶寶感冒咳嗽煮什么粥好呢？
1. 牛蒡薄荷粥。在市場上買一些新鮮的牛蒡和少量的薄荷。準備適量的粳米，先將牛蒡洗干凈之后，用水煮20分鐘撈出。然后按照按正常的煮粥方式煮粥，在快熟時候加入牛蒡和少量薄荷，一起再煮10分鐘即可。牛蒡薄荷粥能夠去除身體火氣，使咽喉部位清涼，能止咳去熱。
2. 粳米蔥白粥。首先將粳米淘洗干凈，然后按照平常熬粥方式煮粥。當有九成熟之后，然后將兩段蔥白放入粥中，再煮10分鐘之后將蔥白撈出，接著可適量的放上幾片生姜，再煮10分鐘即可。此粥有驅寒，止咳功效，對于傷風感冒咳嗽，有較為不錯的食療作用。
3. 百合白米粥。將適量百合清洗干凈之后，然后和白米一同放入鍋內清水中，置于火上熬制成粥。百合具有寧心安神，去熱平燥之功效，和白米熬制成粥之后，讓寶寶在咳嗽感冒期間食用，也是不錯的營養粥類，能夠緩解感冒期間咳嗽。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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