很多家長湊到一塊,會討論比較孩子的吃飯問題。對比會發現,不同寶寶的食物喜好是稍有不同的。有的孩子喜歡吃飯,有的孩子卻很挑食,對很多種輔食不是很感興趣。那么,1歲半寶寶不吃飯怎么辦?
1歲半寶寶不吃飯,可考慮戒斷夜奶。主要是因為母乳比較足的媽媽,給寶寶晚上吃奶吃得多,白天當然不樂意吃。飲食不豐富多樣,不單單只給孩子吃米粉、青菜。另外的,饅頭,大餅,米飯,包子,也可嘗試著換換花樣。
還1歲半寶寶不吃飯,可以把輔食制作得好看一些,用青菜汁,紅火龍果汁或者胡蘿卜汁等兌換出不同的顏色。補充魚蝦和肉,1歲多的寶寶已經什么都能吃啦,給寶寶吃點葷菜。當然,少油少鹽還是必須的,給寶寶開開胃。
此外,建議帶孩子進行適當的活動。1歲半的寶寶不能獨立行走,但可爬可。建議讓孩子多動一動,也可以增加飯量。在醫生指導下補鋅,促進食欲。大部分寶寶都是不需要這一步的。具體,我們多給寶寶吃些深海魚,干果、肝臟,都可以起到補鋅的作用。
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