2歲寶寶幼兒園分離焦慮如何克服

2歲的寶寶到了該去幼兒園的年齡了，陌生的環境，老師和小朋友會讓寶寶產生分離焦慮，寶寶會在心理上出現不安全感，會出現哭鬧不安，厭食，做噩夢的情況。那么該如何克服幼兒園分離焦慮呢？

1.在家里的時候要記得給寶寶獨處的空間。家長在家里的時候讓寶寶學會單獨呆著，家長去做自己的事情，讓寶寶獨立的玩耍，培養寶寶的獨立性，減少對家長的依賴，這樣可以減輕寶寶分離焦慮。

2.讓寶寶可以對幼兒園充滿期待。家長還可以和寶寶描述一下幼兒園的好處，在幼兒園可以和小朋友玩，而且還有可愛的老師教學習，讓寶寶對幼兒園充滿期待，進而減輕焦慮。

3.家長調整好心態，多多鼓勵寶寶。當寶寶出現分離焦慮哭鬧時，家長不要心軟，不要因為寶寶的哭鬧就心疼，家長要多加鼓勵寶寶，培養寶寶勇敢堅強的意志力，寶寶自然會克服分離焦慮的。

4.注意觀察寶寶的情緒。放寶寶放學后，家長可以詢問孩子在幼兒園的學習和生活情況，聽聽寶寶對一天的想法，及時的了解清楚寶寶的心理，如果發現寶寶有分離焦慮癥要及時的安慰和消除，慢慢焦慮的情況就不會發生了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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