寶寶長到6個月后,就開始吃輔食了。對于很多新手媽媽來說,寶寶在前6個月的時候都是吃母乳或者是奶粉的,要添加輔食了,卻不懂應該給寶寶吃點什么好。尤其是寶寶已經1歲以上了。那么,1歲以上的寶寶輔食有什么?我們一起來看看吧。
1、寶寶已經1歲了,腸胃功能發育也好了很多,可以跟著大人一起一日三餐吃了。這時候可以給寶寶吃點面條,或者是米飯等,但注意不要給寶寶吃刺激辛辣的食物,影響腸胃功能的發育。
2、1歲的寶寶也可以懂很多事情了,看見大人吃東西,也會嚷嚷著想吃。但是有很多大人能吃的食物,現在還是不適合寶寶吃的,大人不要覺得寶寶能吃,就什么都往寶寶的嘴巴里塞,容易造成消化不良。
3、家長平常不要給寶寶吃太多的零食,有些寶寶吃了零食之后就不想吃飯了,天天就想吃零食,這很難提供給寶寶足夠的營養。家長應該多讓寶寶吃米飯,吃蔬菜,吃各種各樣的食物,保證營養均衡。
1歲的寶寶吃輔食,媽媽如果有空,可以給自己的寶寶多弄點花樣,不要每天都吃一樣的食物,這樣寶寶看著有食欲了,自然就會想吃了。
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